【作業療法士が厳選】高齢者におすすめの便利グッズ12選|生活を快適にする用品

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年齢を重ねると、立ち上がりや靴の脱ぎ履き、テレビの聞こえ方など、毎日の小さな動作に負担を感じる場面が増えてきます。この記事では、作業療法士が生活動作の視点から、高齢者におすすめの便利グッズ・生活用品12点を「立ち座り」「足元」「手の届かない場所」「見る・聞く・知らせる」の場面別に紹介します。高齢者にはどんな生活用品が便利?親へのプレゼントは何を選べばいい?介護保険は使える?といった疑問にもお答えします。

執筆:作業療法士 Takahiro(Home Reha 福岡/訪問型の自費リハビリ)

高齢者におすすめの生活用品は?場面別の早見表

今回紹介する12点を、使う場面ごとにまとめました。気になる場面から読み進めてください。

場面商品主な特徴(販売ページ表記)購入前に確認したいこと
立ち座り・移動楽々健 床置き式手すり 4段置くだけで設置、高さ4段階調整置く場所の広さ・ベースの段差
安寿 立ち上がり補助マット 据置用立ち上がり時の足元の滑り止めマットマットの端の厚み・敷く床材
不二貿易 玄関ベンチ 95778両側にひじ掛け状フレーム、高さ調節、棚付き玄関の幅・上がり框との位置関係
アイリスプラザ 高座椅子 YC-602HH高さ4段階・リクライニング6段階リクライニング時の奥行き
足元QQOLi 滑り止め靴下(5足)足裏のグリップ加工、ショート丈サイズ・普段の床材
快歩主義 介護シューズ KHS-L011軽量、面ファスナーで開閉足幅・むくみ・使う場所
手の届かない場所rewkcy マジックハンド 83cm折りたたみ式、磁石付き、ヘッド360度回転拾いたい物の重さ
apollotech 昇降式サイドテーブル高さ調節、キャスター付き体重をかけない使い方ができるか
見る・聞く・知らせるPhoenixLoupe スタンドルーペ3.5倍・25倍の2レンズ、LEDライト付き読みたい物の大きさ
ミライスピーカー ミニ SF-MIRAIS7テレビの手元スピーカー、有線接続テレビのイヤホン端子の有無
ハビナース もしもしフォンじゃばら式で伸び縮みする会話補助具使う人・使う場面
ALIBELL 呼び出しベルボタン+ブザー、スマホ通知Wi-Fi環境・設定する人
この記事の選定基準

掲載商品は、臨床試験や筆者の実使用による評価ではなく、公開されている商品情報をもとにした編集上の選定です。順位はつけず、場面別に紹介しています。選ぶときは次の順番で考えています。

  1. どの生活動作(立つ・歩く・拾う・聞く等)の負担を減らせそうか
  2. 使い方を誤ったときのリスクが大きくないか
  3. 設置や準備に家族の手助けがどの程度必要か
  4. 価格・入手しやすさ

仕様は販売ページの表記をもとに記載しており、メーカー公式で確認できていない項目は「販売ページ表記」としています。最新の仕様・価格は各販売ページでご確認ください。

どの生活用品が合う?選ぶ前のセルフチェック

「便利そうだから」で選ぶより、まずどの場面で困っているかを整理すると、必要な物が見えてきます。当てはまる項目をチェックしてみてください。

こんな場面はありませんか?

立ち座り・移動がつらいときに役立つ生活用品は?

立ち上がりは、体幹を前方へ移動させながらお尻を浮かせ、足に体重を移していく動作です。つかまる場所と足元の安定、そして座面の高さがそろうと、負担が軽くなりやすいと考えられています。

立ち座り

楽々健 床置き式手すり 4段 ハイタイプ

高さ74/76/78/80cmの4段階調整/置くだけ・工事不要/天然木の握り・蓄光材使用(販売ページ表記)

床に置くだけで使える据え置き型の手すりです。握りが4段あるため、座った姿勢では低い段、立ち上がりの途中では高い段と、動作の流れに合わせて持ち替えやすい形をしています。販売ページには「福祉用具専門相談員 開発監修」と表記されています。

ここが便利
  • 壁や床に工事をせず、ベッド横やソファ横に置ける
  • 握りが複数段あり、立ち上がりの途中で持ち替えやすい
  • 蓄光材が使われており、夜間に位置を見つけやすい(販売ページ表記)
作業療法士の視点

立ち上がりでは、体幹を前方へ移動させながら、足に体重を移していくことが重要です。手すりは、その動作を補助する役割があります。立ち上がりが安定すると、トイレやリビングへの移動を自分のペースで始めやすくなります。

設置すれば安全、ではありません
  • 適切な設置位置や使い方は、身体機能や住環境によって異なります。置く位置によっては、かえって前かがみの動きを妨げることもあります
  • 据え置き型は、壁や床に固定する手すりとは安定性が異なります。特に横方向に体重をかけたときの安定性に注意が必要です
  • 購入前に耐荷重・設置条件を取扱説明書や販売ページで確認し、転倒リスクが高い方は専門職に相談しましょう
気になる点
  • ベース部分に段差があるため、置く位置によってはつまずきの原因になることがある
  • 設置スペースが必要で、狭い寝室では動線をふさぐ場合がある
こんな方に
  • ベッドやソファから立つとき、家具に手をついている方
  • 賃貸などで壁に手すりを付けにくいご家庭

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立ち座り

アロン化成 安寿 立ち上がり補助マット 据置用(532-012)

サイズ55×38cm/立ち上がり時の足元の滑りを抑えるマット/据置用・携帯用の2タイプ展開(販売ページ表記)

ベッドや椅子の前など、立ち上がる位置の床に敷いて使うマットです。足裏が滑りにくくなることで、立ち上がりのときに踏ん張りやすくすることを目的としています。持ち運びを想定した携帯用もあり、こちらは置いたまま使う据置用です。

OTが注目するポイント

立ち上がりでは、つかまる場所だけでなく「足で床を押せるか」も大切です。足元が滑ると、腕の力に頼った立ち方になりがちです。足で踏ん張れる環境をつくることは、手すりと組み合わせると効果を感じやすい環境調整の一つです。

ここが便利
  • 敷くだけで、立ち上がる位置の足元を整えられる
  • 据え置き用と携帯用から、使う場面に合わせて選べる
気になる点
  • マットの端に足先が引っかかる可能性がある(すり足の方は特に確認を)
  • サイズは55×38cmで、足を置くスペースとしては小さめ。厚みは販売ページで確認し、置く場所を事前に測っておきたい
こんな方に
  • フローリングで立ち上がるとき、足が滑りそうになる方
  • 床置き手すりと組み合わせて、立ち上がる場所を整えたい方

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玄関

不二貿易 玄関ベンチ サポートチェア 95778

幅50×奥行30×高さ54cm/高さ調節可能/棚付き/木製(販売ページ表記)

玄関で座って靴を履くためのベンチです。座面の両側にひじ掛け状のフレームがあり、座るときや立つときにつかまる場所になります。座面の下には靴などを置ける棚が付いています。

ここが便利
  • 立ったまま片足立ちで靴を履く必要がなくなる
  • 両側のフレームを握って、座る・立つ動作がしやすい
  • 棚に普段履く靴を置いておける
気になる点
  • 座面高の調節範囲は販売ページで確認が必要(記載の54cmは全体の高さ)
  • 玄関が狭い場合、出入りの通路が狭くなる
玄関動作を考えると

玄関での靴の着脱は、片足立ちと前かがみが重なる、ふらつきやすい動作です。座って行えるようにするだけで、動作の難しさは大きく変わります。外出の準備が楽になると、散歩や通院など家の外での活動につながりやすくなります。

こんな方に
  • 玄関で立ったまま靴を履くときにふらつく方
  • 靴を履くときの前かがみの姿勢がつらい方

なお、このベンチは靴の着脱を助けるためのもので、段差の昇り降りそのものを補助する用具ではありません。上がり框(かまち)の昇り降りにも介助が必要な場合は、段差や手すりの環境調整を別途検討しましょう。

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不二貿易|Fuji Boeki サポートチェアー 95778
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座る

アイリスプラザ 高座椅子 リクライニング ハイバック YC-602HH

幅約54×奥行約54〜72×高さ約71〜90cm/高さ調節4段階・背もたれリクライニング6段階(販売ページ表記)

和室や床座の生活で使いやすい、座面の高い座椅子です。脚の高さを4段階で変えられ、ひじ掛けと背もたれが付いています。床に直接座る座椅子よりも立ち上がりやすい高さで使えるのが特徴です。

気になる点
  • リクライニングを倒すと奥行きが約72cmまで広がるため、設置スペースに余裕が必要
  • 背もたれを大きく倒すと、立ち上がりのときに前へ体を傾けにくくなる
ここが便利
  • 床座の生活スタイルを大きく変えずに、座面を高くできる
  • ひじ掛けを押して立ち上がる動作に使える
  • グリーンとグレー系の2色から選べる
作業療法士のひとこと

床からの立ち上がりは、椅子からの立ち上がりよりも大きな関節の動きと筋力が必要です。座面の高さを調整することで、床に直接座る生活から椅子に座る生活へ移りやすくなります。和室で過ごす習慣を残しながら、立ち上がりの負担を軽くしやすい点が魅力です。ただし、こたつや低いテーブルと組み合わせる場合は、座面と天板の高さが合うか確認しましょう。

こんな方に
  • 床に座る生活を続けたいが、床からの立ち上がりがつらくなってきた方
  • 和室で過ごす時間が長い方

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足元の滑りやつまずきが気になるときは?

室内での転倒は、滑る・つまずくといった足元の要因が関わることが多いと報告されています。靴下や室内履きは、毎日身につける物だからこそ見直しやすいポイントです。

足元

QQOLi 滑り止め靴下 5足セット

23〜28cm/ショート丈/足裏グリップ加工/簡単着脱・しめつけない(販売ページ表記)

足裏に滑り止めのグリップ加工がある靴下です。履き口がゆったりしたショート丈で、男女兼用のサイズ展開です。販売ページには「現役介護士監修」と表記されています。5足セットのため、洗い替えを用意しやすいのも特徴です。

ここが便利
  • フローリングで靴下が滑る不安を減らしやすい
  • ショート丈のため、長い靴下に比べて履き口を大きく引き上げる動作が少なく済む
  • 5足セットで毎日の洗い替えに困りにくい
足元を考えるとき大切なこと

滑り止め靴下は、滑りを抑えるだけでなく、足を床に置いたときの安心感にもつながります。一方で、すり足ぎみの歩き方の方では、グリップが床に引っかかる感覚が出ることもあります。普段の歩き方や床材に合わせて、実際に歩いてみて確認するのがおすすめです。

こんな方は特に慎重に

転倒したことがある方や、すり足で歩く方が使う場合は、家の床材(フローリング・畳・カーペット)との相性を家族が一緒に確認してください。また、履きやすさは股関節・膝関節の動く範囲や、足先へ手を伸ばせるかによっても変わります。滑り止め靴下だけで転倒を防げるわけではないため、住環境の見直しとあわせて考えましょう。

気になる点
  • 畳やカーペットの上では、グリップが引っかかるように感じる場合がある
  • 足のむくみが強い日は、ゆったりした履き口でも締め付けを感じることがある
こんな方に
  • フローリングの部屋で靴下のまま過ごすことが多い方
  • スリッパが脱げやすく、靴下で歩いている方

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※楽天市場は同じシリーズの2足セットです(Amazonは5足セット)。

足元

快歩主義(カイホシュギ) 介護シューズ KHS-L011 レディース

軽量/面ファスナーで開閉(販売ページ表記)

面ファスナーで大きく開く、軽量の介護シューズです。甲の部分がしっかり開くため、足を入れやすい形をしています。商品名には「転倒予防」とありますが、靴だけで転倒を防げるわけではないため、足に合ったサイズ選びが前提になります。

靴選びで見てほしいところ

靴の役割は、足を守るだけではありません。かかとが靴の中で安定すると、一歩ごとの足の運びが整いやすくなります。脱げにくく履きやすい靴は、外出や散歩を続けるうえでの土台になります。

気になる点
  • 足幅やむくみの程度によって合うサイズが変わるため、選び方を販売ページで確認したい
  • 室内用か屋外用かは販売ページの説明で確認が必要
ここが便利
  • 面ファスナーで開閉でき、ひもを結ぶ必要がない
  • 甲が大きく開き、足を入れやすい
こんな方に
  • かかとを踏んで靴を履いてしまう方
  • ひも靴の着脱が手間になってきた方

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※楽天市場のリンクは「25.0cm・3E」のページです。
ほかのサイズは販売ページでご確認ください。

手が届かない・物を置く場所に困るときは?

床の物を拾う、離れた物を取るといった動作は、前かがみや手を伸ばす姿勢が続くため、バランスを崩しやすい場面です。手を伸ばさずに済む工夫と手元に置ける場所をつくると、無理な姿勢を減らしやすくなります。

拾う・取る

rewkcy マジックハンド 83cm 折りたたみ式

長さ83cm/重さ227g/折りたたみ式/磁石付き/ヘッド360度回転(販売ページ表記)

床に落ちた物や、手の届きにくい場所の物をつかむためのリーチャーです。先端に磁石があり、鍵やクリップなど小さな金属の物も拾いやすい作りです。ヘッドが回転するため、物の向きに合わせてつかみ方を変えられます。

ここが便利
  • 深くかがまずに床の物を拾える
  • 折りたたんで車いすやベッド周りに置いておける
  • 磁石で小さな金属の物を拾いやすい
気になる点
  • 重い物や大きな物をつかむのには向かない
  • 販売ページの「医療推奨」「手術後リハビリ用」の表記については根拠を確認できていない
リーチャーの使い方のコツ

リーチャーは手の長さを補う道具ですが、使う姿勢も大切です。床の物を拾うときは、できるだけ安定した椅子に座って使いましょう。立ったまま使うとバランスを崩す危険があります。無理に遠くの物を拾おうとせず、姿勢が不安定になる場合は家族に頼んでください。手の届く範囲の物を自分で取れることは、一人で過ごす時間の安心にもつながります。

こんな方に
  • 床の物を拾うとき、ふらつきが気になる方
  • 車いすやベッド上で過ごす時間が長い方

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置く

apollotech 昇降式サイドテーブル キャスター付き

高さ調節/キャスター付き/片側に支柱のある形状(販売ページ表記・商品画像より)

ベッドや椅子の横に置いて使う、高さを変えられるサイドテーブルです。脚の部分がベッドや椅子の下に差し込める形になっているため、天板を体の近くまで寄せられます。食事や読書、飲み物を置く場所として使えます。

使うときの注意

キャスター付きのテーブルは動きやすいため、立ち上がるときに手をついて体重をかける使い方は避けてください。テーブルが動いて転倒につながるおそれがあります。立ち上がりには、身体状況に合った手すりや安定した支持物を使いましょう。支持物の安全性や設置位置に不安がある場合は、リハビリ職や福祉用具専門相談員に確認してください。

ここが便利
  • 天板を体の近くまで寄せられ、前かがみになりにくい
  • 高さを変えて、ベッド上でも椅子でも使える
OTの目線で見ると

手元に物を置ける場所があると、物を取りに立ったり手を伸ばしたりする回数が減ります。天板の高さが合っていると、食事や書き物のときの姿勢も整いやすくなります。ベッド周りで過ごす時間を、自分でできることが多い時間にしやすい道具です。

気になる点
  • 天板サイズ・高さの調節範囲は販売ページで確認が必要
  • キャスターが動きやすい分、床の傾きがある場所では位置がずれることがある
こんな方に
  • ベッドやソファで食事や読書をする時間が長い方
  • 枕元に物を置く場所がなく、手を伸ばしている方

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楽天市場では、同じタイプの昇降式サイドテーブル(別商品)を紹介しています。
サイズや昇降範囲などの仕様は異なるため、販売ページでご確認ください。

見えにくい・聞こえにくい・人を呼びにくいときは?

見る・聞く・伝えることが難しくなると、読書やテレビ、家族との会話といった楽しみの時間が減ってしまいがちです。ここでは、日常のコミュニケーションや情報の受け取りを助ける生活用品を紹介します。

見る

PhoenixLoupe 手持ち スタンドルーペ(Large)

3.5倍・25倍の2種類のレンズ/LEDライト5灯/ブラックライト付き/手持ち・スタンド両用(販売ページ表記)

手に持っても、机に立てても使えるルーペです。広い範囲を見る3.5倍のレンズと、細かい部分を見る25倍のレンズが付いています。LEDライトで手元を照らせるため、暗い場所でも文字を読みやすくなります。

ここが便利
  • スタンドで立てれば、両手を空けて読み書きできる
  • ライト付きで、照明が暗い場所でも使いやすい
見え方のサポートで大事なこと

小さな文字が読みにくくなると、新聞や薬の説明書、郵便物の確認を家族に任せることが増えていきます。拡大と照明を同時に補えると、こうした確認を自分で続けやすくなります。なお、新聞などを読む場合は、広い範囲を見られる3.5倍のレンズが中心になります。

気になる点
  • 25倍のレンズは見える範囲が狭く、文章を読む用途には向かない
  • 見え方が急に変わった場合は、ルーペで補う前に眼科で相談したい
こんな方に
  • 新聞・薬の説明書・郵便物の文字が読みにくい方
  • 手芸や細かい作業を続けたい方

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聞く

ミライスピーカー ミニ SF-MIRAIS7

テレビ用の手元スピーカー/有線接続(3.5mmステレオミニプラグ)(販売ページ表記)

テレビにケーブルでつないで、手元に置いて使うスピーカーです。販売ページでは「テレビの音量を上げずに言葉くっきり」とうたわれており、テレビの音を近くで聞き取りやすくすることを目的とした商品です。

聞こえの環境づくりとして

テレビの音量が上がると、家族との音量の調整がストレスになることがあります。音源を手元に近づけると、テレビ本体の音量を上げすぎずに済む場合があります。家族と同じ部屋で一緒にテレビを楽しむ時間を保ちやすくなります。

気になる点
  • 有線接続のため、テレビにイヤホン端子(3.5mm)があるか事前に確認が必要
  • 接続したときにテレビ本体のスピーカーから音が出るかどうかは、テレビの機種や設定によって異なる
ここが便利
  • ケーブルでつなぐだけで、ペアリングなどの操作が少ない
  • 手元に置けるコンパクトなサイズ
こんな方に
  • テレビの音量が大きいと家族に言われることがある方
  • ドラマやニュースのセリフが聞き取りにくいと感じる方

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話す

ハビナース もしもしフォン(ピジョン)

じゃばら式で伸び縮みする会話補助具/軽量/日本製(販売ページ表記)

片側に話す人が口を当て、もう片側を聞く人の耳元に当てて使う、筒状の会話補助具です。電池や設定が不要で、伸び縮みするじゃばら式のため、相手との距離に合わせて長さを変えられます。

ここが便利
  • 電池・設定が不要で、渡してすぐに使える
  • 大きな声を出さずに話しかけられる
気になる点
  • 補聴器のように音を増幅する機器ではなく、日常的な聞こえを補う代わりにはならない
  • 口や耳に近づけて使うため、使用後の手入れなど衛生面に気を配りたい
作業療法士から見たポイント

大きな声で話しかけると、内容よりも声の強さが印象に残り、会話が負担になることがあります。声を耳元に届けられると、普段の声の大きさで話しやすくなります。家族や介助者とのちょっとした会話を、気軽に続けるきっかけになります。

こんな方に
  • 大きな声で話しかけると、言い合いのように感じてしまうご家庭
  • 補聴器を付けていない時間帯の会話を補いたい方

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知らせる

ALIBELL 呼び出しベル(WiFi呼び出しボタン+介護用ブザー)

ボタンとブザーのセット/スマホへの通知機能/ボタンはストラップ付き・両面テープで貼付可/受信機は挿すだけで工事不要(販売ページ表記)

ボタンを押すと、離れた場所にあるブザーが鳴る呼び出しベルです。販売ページではスマホへの通知にも対応するとされており、家の中の別の部屋にいる家族を呼ぶ場面に使えます。ボタンは首から下げたり、ベッド柵などに貼り付けたりして使えます。

使うときの注意
  • 家族に知らせるための道具であり、消防・救急に通報するサービスではありません。体調の急変時は119番などへの連絡が必要です
  • スマホ通知を使う場合は、Wi-Fi環境やアプリの設定が必要になる可能性があります。設定は家族が一緒に行うと安心です
  • 購入前に、Wi-Fiが切れたときの動作、スマホに通知が届く条件、電源方式、ボタンと受信機が届く距離を販売ページや説明書で確認してください。家族を呼ぶ手段として使うため、設置後は実際に押して鳴るかを試しておきましょう
OTとしての見方

「呼べば来てもらえる」という安心感は、一人で過ごす時間の不安を和らげることにつながります。夜間に大声で呼んだり、不安から無理に動いたりする場面を減らせる可能性があります。押しやすい位置にボタンを置けるかを、本人と一緒に確認しておきましょう。

ここが便利
  • ボタンを首から下げたり、貼り付けたりできる
  • スマホ通知を設定すれば、家の中の離れた場所でも呼び出しに気づきやすい(販売ページ表記)
こんな方に
  • 寝室とリビングなど、別の部屋で過ごす時間があるご家庭
  • 夜間に家族を呼ぶ手段がほしい方

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※楽天市場の商品は「WiFi呼び出しボタン」単体の表記で、上で紹介したボタン+ブザーのセットとは構成が異なる可能性がある別商品です。
セット内容は販売ページで必ずご確認ください。

作業療法士は高齢者の生活用品をどう選ぶ?

作業療法士は、物そのものの性能より「その物を使って、誰が・どこで・どんな動作をするか」から考えます。選ぶときに意識したいポイントは次の3つです。

  1. 困っている動作を一つに絞る:「立ち上がり」「靴を履く」など、具体的な場面を決めると必要な物がはっきりします。
  2. 置く場所と動線を確認する:床置き手すりやマット、ベンチは、置き方次第でつまずきの原因になることがあります。設置後に実際に歩いて確認しましょう。
  3. 本人が「使いたい」と思えるか:家族が良いと思っても、使い方が難しい・見た目が気になる物は使われなくなりがちです。選ぶ段階から本人に参加してもらうのがおすすめです。
こんなときは専門職に相談を

立ち上がりや歩行で転びそうになる場面が増えている、短期間で動作が急に難しくなったといった場合は、生活用品だけで対応しようとせず、かかりつけ医やケアマネジャー、リハビリ職に相談してください。体の状態によっては、用品の選び方や置き方が変わることがあります。

靴下・靴・マットの交換目安は?

毎日使う消耗品は、見た目に大きな変化がなくても性能が落ちていることがあります。一般的には、次のような変化を交換のサインとして確認するとよいでしょう。

用品交換を考えたいサイン
滑り止め靴下足裏のグリップがすり減って平らになってきた、履き口がゆるんでずれやすくなった
介護シューズ靴底がすり減って傾いてきた、面ファスナーの付きが弱くなった、かかとがつぶれてきた
立ち上がり補助マット端がめくれてきた、表面の滑り止めの効きが落ちた、床の上でずれるようになった
床置き手すり・家具類ぐらつきやきしみが出てきた、ネジのゆるみがある(定期的に確認し、取扱説明書に沿って点検)

介護保険は使える?購入前に知っておきたいこと

今回紹介した生活用品の多くは、一般的な日用品として購入するもので、介護保険の給付対象にはなりません。

ただし、工事を伴わない手すりなどは、製品や利用条件によって介護保険の福祉用具貸与(レンタル)を利用できる場合があります。また、福祉用具の購入費が支給される「特定福祉用具販売」は対象品目が限られており、すべての介護用品に適用されるわけではありません。自治体によっては独自の助成制度がある場合もあります。

要支援・要介護認定を受けている方は、購入する前にケアマネジャーや福祉用具専門相談員へ相談するとよいでしょう。身体の状態や使用環境によっては、市販品を購入するよりも、専門職による選定や調整を受けながら福祉用具をレンタルする方が適している場合があります。

状況別の早見フロー

あなたの困りごとはどれ?

ベッドやソファから立つのが大変 → つかまる場所をつくる「床置き式手すり」、足元を整える「立ち上がり補助マット」

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玄関で靴を履くときにふらつく → 座って履ける「玄関ベンチ」

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床からの立ち上がりがつらい → 座面を上げる「高座椅子」

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室内で足が滑る・靴が脱げやすい → 「滑り止め靴下」「介護シューズ」

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床の物を拾う・手元に物を置くのが大変 → 「マジックハンド」「昇降式サイドテーブル」

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小さな文字が読みにくい → ライト付きの「スタンドルーペ」

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テレビや会話が聞き取りにくい → 「手元スピーカー」「もしもしフォン」

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離れた部屋の家族を呼びたい → 「呼び出しベル」

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まとめ

高齢者におすすめの生活用品は、「何が便利か」よりも「どの場面で困っているか」から選ぶと、使い続けやすい物が見つかります。今回紹介した12点のポイントは次のとおりです。

  • 立ち座りは「つかまる場所」「足元」「座面の高さ」の3点で整える
  • 足元は、滑り止め靴下や足に合った靴で見直しやすい
  • 拾う・置く動作は、手を伸ばさずに済む工夫で無理な姿勢を減らす
  • 見る・聞く・知らせる道具は、楽しみやコミュニケーションの時間を保つ助けになる
  • キャスター付き家具に体重をかけないなど、使い方の注意も確認する

まずは困っている場面を一つ選び、その場面に合う物から試してみてください。設置後は実際に動いてみて、つまずきや使いにくさがないかを確認しましょう。

動作が難しくなってきたことを「年齢のせい」と決めつけず、気になる変化があれば、かかりつけ医やケアマネジャー、リハビリ職などの専門職に相談してください。高齢者の生活用品は、専門職のアドバイスと組み合わせることで、より安心して取り入れられます。

よくある質問

高齢の親へのプレゼントに、どの生活用品を選べばいいですか?
普段の様子で困っている場面がわかる場合は、その場面に合う物を選ぶのがおすすめです。わからない場合は、滑り止め靴下やスタンドルーペなど、設置の手間が少なく日常的に使いやすい物から試すと取り入れやすいでしょう。
床置き式手すりは、壁付けの手すりの代わりになりますか?
工事をせずに使える点は大きな利点ですが、壁付けの手すりとは固定のされ方が異なります。使い方や耐荷重などの条件は取扱説明書で確認し、心配な場合はケアマネジャーやリハビリ職に相談してください。
滑り止め靴下を履けば、転倒は防げますか?
滑り止め靴下は足元の滑りを抑える助けになりますが、転倒の原因は筋力やバランス、住環境など多岐にわたるため、靴下だけで転倒を防げるわけではありません。手すりや段差の解消、運動などと組み合わせて考えることが大切です。
キャスター付きのサイドテーブルにつかまって立ち上がっても大丈夫ですか?
テーブルが動いて転倒につながるおそれがあるため、体重をかけて立ち上がる使い方は避けてください。立ち上がりには、身体状況に合った手すりや安定した支持物を使いましょう。支持物の安全性や設置位置に不安がある場合は、リハビリ職や福祉用具専門相談員に確認してください。
手元スピーカーと補聴器はどう違いますか?
手元スピーカーはテレビの音を手元で聞きやすくするための機器で、使える場面はテレビ視聴に限られます。会話など生活全体の聞こえに困っている場合は、耳鼻咽喉科で聞こえの状態を確認したうえで、補聴器を含めた選択肢を検討するとよいでしょう。
呼び出しベルは、緊急時の通報にも使えますか?
今回紹介した呼び出しベルは、家族に知らせるための道具で、消防や救急に通報する機能はありません。体調が急変したときは、119番などへの連絡が必要です。自治体によっては緊急通報システムを貸与している場合もあるため、お住まいの地域の窓口で確認してみてください。
ルーペは何倍を選べばいいですか?
新聞や本など文章を読む場合は、見える範囲が広い低めの倍率が使いやすいことが多いです。倍率が高いほど見える範囲が狭くなるため、細かい部分を確認する用途に向いています。見え方が急に変わった場合は、まず眼科で相談してください。
これらの生活用品に介護保険は使えますか?
今回紹介した生活用品の多くは日用品として購入するもので、介護保険の給付対象にはなりません。ただし、工事を伴わない手すりなどは、製品や利用条件によって福祉用具貸与(レンタル)を利用できる場合があります。要支援・要介護認定を受けている方は、購入前にケアマネジャーや福祉用具専門相談員に相談してみてください。

※使用感には個人差があります。体の状態に不安がある場合は、必要に応じてかかりつけ医やリハビリ職に相談してください。掲載している仕様は記事作成時点の販売ページ表記をもとにしています。最新の情報は各販売ページでご確認ください。

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投稿者プロフィール

homereha
作業療法士。千葉県の回復期病院と福岡県の一般病院で、脳卒中・脊髄損傷・骨折・肩関節周囲炎などのリハビリに携わり、実施件数は約1.5万件。現在も病院勤務を続けながら、福岡で訪問型の自費リハビリ「Home Reha 福岡」を運営しています。福岡県作業療法士学会での発表、「作業療法・福岡」への論文掲載あり。

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