【OT監修】シルバーカー・歩行車おすすめ3選｜持ち手の向きで安全性が変わる理由を作業療法士が解説

持ち手の向きで安全性が変わる理由【最重要】

シルバーカーや歩行車を選ぶ際、多くの方が「デザイン」「重量」「収納力」に目を向けがちです。しかし作業療法士として最も重視するのは「持ち手（グリップ）の向き」です。

❌ 体と平行な持ち手（横向きグリップ）の問題点

シルバーカーと歩行車の違い

選び方のポイント

① グリップの向きと形状（最重要：前述参照）

体の両側に沿って並行についたグリップを選ぶ。手首が自然な角度で握れるか、実際に握ってみて確認する。

② 高さ調節範囲

グリップの高さが大転子（股関節の出っ張り）の高さと一致するのが基本。ほとんどのモデルは高さ調節可能ですが、自分の身長に対応しているか確認が必要です。

③ ブレーキの形式

坂道・段差での使用が多い場合は両手ブレーキ（握ると止まるループブレーキ）付きのモデルが安全です。坂道で急加速しにくく、停車時に座れる設計のものが安心感が高い。

④ 重量と折りたたみ

外出で使う場合は車のトランクへの積み込みや持ち運びがある。アルミ製の超軽量モデル（5〜8kg）が扱いやすい。折りたたみ機能があるとコンパクトに収納できる。

⑤ 耐荷重

しっかり体重をかけて使う歩行車は耐荷重100kg以上のモデルを選ぶ。体格の大きい方や体重依存度が高い方は150kgクラスを選ぶ。

おすすめ3選

使用時の注意点

グリップ高さの調整は必ず行う

どんな良い歩行車でも、グリップ高さが合っていなければ正しい姿勢は保てません。大転子（股関節外側の出っ張り）の高さに合わせて調節し、肘が軽く曲がる（20〜30°屈曲）状態で握れることを確認してください。

ブレーキの動作確認を定期的に行う

外出前にブレーキが確実に効くか確認する習慣をつけてください。特にループブレーキは経年劣化でワイヤーが伸びることがあります。

段差・坂道での使用に注意

まとめ比較表

3製品すべて「体に対して並行なグリップ」を基準に選定しています。前屈みになりにくく、足がフレームにぶつかりにくいこの設計が、日常の歩行を安全にする最重要ポイントです。価格・ブランド・用途で迷ったときは、まず作業療法士や理学療法士への相談も選択肢に入れてください。