お知らせ
【保存版】作業療法士が解説する「座位保持」の考え方と実践 ― 姿勢が変わると生活が変わる
はじめに：座位保持とは何か？ 座位保持とは、単に「椅子に座っていられること」ではなく、その人にとって安全かつ機能的で、できるだけ疲れにくい姿勢を長時間維持できるようにすることを指します。医療・リハビリ・介護の […]
リハビリテーションにおける「覚醒」を上げる方法：網様体賦活と感覚入力の科学的根拠
Contents はじめに覚醒とは何か：定義と脳科学的基礎覚醒の定義覚醒と学習の関係網様体と網様体活性化系（RAS）の役割網様体とはRASの機能RASの損傷と覚醒障害感覚入力と覚醒：網様体賦活のメカニズム多感覚統合と網様 […]
脳梗塞・脳出血後のリハビリにおける麻痺側への荷重が重要な理由
Contents はじめに脳卒中後の麻痺のメカニズム脳卒中による神経障害初期段階の麻痺の特徴麻痺側への荷重がもたらす神経可塑性神経可塑性とは麻痺側への荷重による神経活動の促進運動学習と繰り返し麻痺側への荷重による物理的・ […]
肩が90°から上がらない原因は？
Contents ■ まず知っておきたい「肩が上がる仕組み」■ 肩が「90°で止まる」主な原因① 肩の関節が固くなっている（いわゆる“凍結肩”）② 肩の筋肉が弱っている・うまく働いていない③ 腱板（けんばん）や滑液包が痛 […]
肩関節が屈曲90°から上がらない原因 — 解剖学的・運動学的に詳しく解説
肩を前に上げて（屈曲）90°を超えない・超えにくい症例は臨床で非常に頻繁に遭遇します。 なぜ90°で“止まる”のか——痛み？筋力不足？あるいは関節の構造的制限？ 本記事では「解剖学的」「運動学的（キネマティクス）」の観点 […]
【医療解説】朝に筋肉がこわばるのはなぜ？〜生理的変化と病的こわばりの違いをリハ専門職が解説〜
Contents はじめに：朝の「体のこわばり」は誰にでも起こる🧠目次① 睡眠中の筋活動と血流の変化② 体温リズムと筋肉の柔軟性③ 筋膜・関節包の粘性変化④ 自律神経・ストレスによる影響⑤ 病気が原因のこわばりとの違い⑥ […]
長期臥床による筋力低下は回復にどれくらい時間がかかるのか？
入院や病気による「長期臥床」は、想像以上に筋力を奪います。 特に高齢者では、数日間の安静でも著しい筋力低下が起こることが知られています。 では、失った筋力はどのくらいの期間で回復するのでしょうか？ 本記事では、医学的エビ […]
離床がリハビリで大事な理由 — 医学的エビデンスを踏まえた詳しい解説
Contents はじめに1. なぜ臥床は問題か — 生理学的メカニズム2. エビデンスの要点（臨床研究のまとめ）ICU・人工呼吸中の早期モビリゼーションせん妄（delirium）と認知予後術後患者・一般病棟3. 臨床で […]
筋肉の柔軟性・伸長性が低下するメカニズムと原因を医学的に解説
Contents はじめに筋肉の柔軟性・伸長性とは？筋肉の柔軟性・伸長性が低下する主な原因1. 筋肉自体の構造的変化2. 神経系の影響3. 循環・代謝の低下4. 加齢による変化5. 外傷や疾患の影響分かりやすく例えると、 […]
ストレートネックで首や肩が痛くなる原因を医学的に解説｜筋肉・神経・骨格から読み解くメカニズム
Contents ストレートネックとは？首や肩の痛みと深く関係する姿勢異常なぜストレートネックで首や肩が痛くなるのか？医学的に分解して解説①頭部の位置変化による筋肉への過負荷②靭帯・椎間板・椎間関節への圧迫と炎症③神経圧 […]
