高齢者が熱中症になりやすい理由と対策【専門職が解説】
はじめに：猛暑にこそ注意すべき「高齢者の熱中症」 毎年のように猛暑日が続く日本の夏。特に高齢者においては、熱中症による救急搬送や死亡例が増加しており、予防が非常に重要です。 令和6年（2024年）の総務省消防庁の報告では […]
暑い夏こそ、家でリハビリを！熱中症リスクから考える“安全な運動習慣”
✅ はじめに 夏の暑さが厳しさを増す中、「屋外での運動が怖い」「通所リハビリに行くのも不安」という声をよく耳にします。 実際、近年は高齢者の熱中症搬送件数が急増しており、無理な外出や運動は大きなリスクを伴います。 そこで […]
【肩関節リハビリ】結滞動作の可動域制限が残る原因と改善アプローチを解説！
肩関節のリハビリで「服の脱ぎ着がしづらい」「背中に手が回らない」と訴える方は少なくありません。 特に「結滞動作」、つまり背中で帯を結ぶような動き（肩関節の内旋＋伸展＋内転）は、制限が残りやすい動作として有名です。 この記 […]
【作業療法士が解説】MMSE（ミニメンタルステート検査）の評価項目と解釈方法を徹底解説！
✅ はじめに MMSE（Mini-Mental State Examination）は、世界中で広く使用されている認知機能検査です。 特に高齢者の認知症のスクリーニングや経過観察に用いられます。 この記事では、各項目の具 […]
【保存版】アンダーソンの中止基準における「積極的なリハビリ」とは？｜ベッド上ROMはOK？
✅ はじめに リハビリテーションを安全に進めるうえで欠かせない「中止基準」。その中でもICUや急性期病棟でよく用いられるアンダーソンの中止基準（Anderson Criteria）では、「積極的なリハビリテーションを行わ […]
【徹底解説】筋肉の「短縮」と「萎縮」の違いとは？｜原因・症状・リハビリ対応まで作業療法士が解説
✅ はじめに｜筋肉の「短縮」と「萎縮」はまったく違う！ リハビリの現場や医療の中でよく耳にする「筋肉の短縮」と「筋肉の萎縮」。 どちらも筋肉に異常が起きている状態ですが、その意味・原因・リハビリのアプローチ方法は全く異な […]
【手指の緊張をやわらげる】タナベセラピーに学ぶ！屈筋群の筋緊張亢進を抑えるストレッチとリハビリアプローチ
✅ はじめに 脳卒中後や脊髄損傷後などでよく見られる手指屈筋群の筋緊張亢進（スパスティシティ）。強く握ったままの手や、開こうとしても指が屈曲してしまう状態は、日常生活動作や清潔保持にも大きな影響を与えます。この記事では、 […]
【OT監修】指先リハビリ道具10選｜感覚×巧緻性に効くおすすめアイテムを徹底解説！
🟦 はじめに｜なぜ指先の「感覚」と「巧緻性」が重要なのか？ 指先は日常生活における「最後の動作出力地点」。脳卒中や末梢神経障害などで麻痺や感覚障害が生じると、次のような困りごとが出てきます： このような困難を改善するには […]
【専門職が徹底解説】脳卒中後遺症リハビリにおける「立位荷重」の重要性と「長下肢装具」の活用法
✅ はじめに 脳卒中（脳梗塞や脳出血）の後遺症として最も多いのが、片麻痺による運動・感覚機能の障害です。そのリハビリにおいて重要なのが、「立位姿勢での麻痺側下肢への荷重練習」。これは単なる立ち方の練習ではなく、神経回路の […]
収縮期血圧と拡張期血圧が上がる理由とは？～高血圧のメカニズムを徹底解説～
✅ はじめに 血圧には「収縮期血圧（上の血圧）」と「拡張期血圧（下の血圧）」の2種類があることは、多くの方がご存知だと思います。しかし、それぞれがなぜ上がるのか、どのような違いがあるのかは、意外と知られていません。 本記 […]
