認知症の方の「家に帰ります」—帰宅願望の背景・対応・予防法

在宅介護や施設でのケアの現場で、認知症の方がよく口にする言葉があります。

こうした“帰宅願望”は、本人にとって切実な感情の表れであり、対応に困るご家族や介護職の方も多いことでしょう。

今回は、帰宅願望が出る背景と対応、そして事前にできる予防法についても解説します。

■ 帰宅願望とは？

「帰宅願望」とは、認知症の方が現在生活している場所を「自分の家ではない」と感じ、「元の家に帰りたい」と言い出すことを指します。

中には、玄関に向かって歩き出したり、外に出ようとする行動（徘徊）に発展するケースもあります。

■ 帰宅願望が起こる5つの背景

1. 記憶の混乱と昔の記憶の活性化

最近の記憶が曖昧になり、昔住んでいた“実家”などが記憶の中心になります。

今の住まいを「見知らぬ場所」と感じてしまうのです。

2. 環境の違和感や不安

　自分にとって“落ち着かない”空間や、まわりの人との関係が希薄だと、心理的に不安定になります。

3. 役割を果たさねばという責任感

　「子どもが帰ってくる」「ご飯を作らないと」など、過去の生活の“責任”を思い出して行動に出ることがあります。

4. 時間・場所の見当識障害

　今が何時なのか、どこにいるのかが分からず、

「夕方だから家に帰る時間」といった生活リズムに沿って行動してしまうことがあります。

5. 感情的な孤独感

　自分の存在が認められていない、愛情が感じられないとき、人は本能的に「安心できる場所＝家」に戻りたくなるのです。

■ 帰宅願望が出たときの対応

1. 否定しないで共感する

　✕「ここが家ですよ」→ 否定されたと感じて不安が強まる

　〇「帰りたいんですね。どんな家でしたか？」→ 気持ちに寄り添う

2. 話題をそらす・気分転換を促す

　例：「お茶でも飲んでからにしませんか？」、「ちょっと一緒にお散歩しましょうか」

3. 思い出話で共感を深める

　「昔のお家はどんな間取りでしたか？」「台所には何がありましたか？」と懐かしい記憶に寄り添うことで安心感が生まれます。

4. 環境の調整

　本人が“ここは安心できる場所”と感じられるよう、昔の写真や愛用品を飾ったり、日常のリズムを整えることも効果的です。

■ 帰宅願望を“予防する”には？

帰宅願望は、特定の時間帯や状況で起こりやすい傾向があります。以下のような事前の工夫が、帰宅願望の出現頻度を減らす助けになります。

◉ 予防の工夫ポイント

方法	内容	期待できる効果
午後の散歩や外気浴	夕方前（15時前後）に散歩に行く	「夕暮れ症候群」の時間帯に心身が落ち着く
昔の音楽やテレビ番組を流す	ご本人が若い頃に親しんだ音楽など	安心感・懐かしさを与える
日課（ルーティン）の明確化	毎日同じ時間にお茶・おやつなど	時間感覚を補い、見当識を安定させる
家庭的な環境を演出する	食器・家具・写真・方言など	「自分の居場所感」が高まる
午後に軽い作業や役割を用意する	洗濯物たたみ、テーブル拭きなど	“自分は役に立っている”という実感を得られる

■ 「帰りたい」の奥にある気持ちを理解しよう

「帰宅願望」は、単なる“場所”への執着ではなく、安心・愛着・役割・孤独感といった多くの感情が複雑に絡み合った心の叫びです。

その言葉の奥に、「ここにいてもいいんだ」「私は大事にされている」と思える体験が少しでも増えれば、自然と帰宅願望も和らいでいくことがあります。

まとめ

帰宅願望が出たときのポイントは…

✅ 否定せず共感する

✅ 話題や行動で気持ちをそらす

✅ 過去の記憶を共有して安心感を与える

✅ 環境を整え、安心できる日常をつくる

✅ 予防的に“夕方前の活動”や“日課づくり”を取り入れる

🌿 介護は「正解」よりも「寄り添い」が大切です。

目の前の「帰りたい」という言葉を、そのまま否定せず、「この方は今、どんな気持ちなのか？」と考えるだけでも、その人の安心につながる第一歩になります。

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homereha

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